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Amateurs and professionals

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Author/s
Agostino Massagrande
ISBN
9788870511420
Amateurs and professionals
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Il libro affronta le problematiche relative all'allenamento di ciclisti dilettanti e professionisti, analizzando in modo approfondito il mezzo - la bicicletta - e l'uomo, nelle sue componenti biologiche, fisiologiche e psicologiche.
Sono descritti aggiornati mezzi e metodi di allenamento, così come la metodologia e la programmazione dell'allenamento, sia su pista sia su strada, il tutto corredato da grafici e tabelle.
Ogni capitolo è completato da una ricca bibliografia. In appendice sono riportati i dati federali.
È utilizzato un linguaggio chiaro per affrontare argomenti quali la biomeccanica, la preparazione fisica e l'allenamento psicologico ed è utile anche ai ciclisti come guida alla preparazione atletica.


Technical details

Volume 21 x 27 cm

Paperback
Pages 280

Illustrated
ISBN 8870511421
Italian edition



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