Centered

Allenare il corpo attraverso la kinesiologia, la teoria del movimento e la tecnica Pilates
29,00 €
23,20 €

Autore: Madeline Black
Edizione italiana a cura di: Anna Maria Cova

ISBN: 978887051634-0

CONSULTA L'INDICE E ALCUNE PAGINE

Centered offre un approccio interdisciplinare alla preparazione fisica combinando tra loro le scoperte più recenti in ambito scientifico e integrando le tecniche di movimento come Pilates, yoga, Gyrotonic¬Æ e altre discipline. Nel volume sono descritte con chiarezza le complesse relazioni esistenti tra i muscoli, le fasce e le articolazioni e le loro implicazioni in termini di rieducazione al movimento e di riabilitazione.
Le illustrazioni esaustive costituiscono una fonte di apprendimento teorico e pratico che consente al lettore di approfondire le nozioni di biomeccanica e arricchire le conoscenze relative alla postura e alle eventuali disfunzioni.

Troverete:
immagini di esercizi e tecniche di semplice comprensione e di immediata utilità pratica;
istruzioni relative alle tecniche rieducative, con o senza macchinari Pilates specifici;
nozioni di biomeccanica applicata per eseguire pattern di movimento funzionali nel modo più efficace;
spunti per poter condividere i suggerimenti pratici con gli allievi e i pazienti per quel che riguarda disfunzioni o disequilibri posturali.


CARATTERISTICHE

Formato: 19,5 x 26 cm
Brossura
Pagine: 360
Riccamente illustrato


CONTENUTI DIGITALI

Logo Learning on cloud
Dalla piattaforma on line dedicata – Learning On Cloud – è possibile accedere a una batteria di test di autovalutazione e a 32 video didattici: un vero laboratorio per apprendere la tecnica.

Centered è uno strumento utile non solo per gli insegnanti di Pilates, di yoga o di danza, ma anche per tutti i tecnici del movimento e gli operatori della riabilitazione: fisioterapisti, massofisioterapisti, osteopati e chiropratici.

 

Disponibile anche in EDIZIONE DIGITALE

 

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